Ambiente de Estudo

Julho de 2008

Caros concurseiros sofredores,

Gostaria de nesta coluna dar algumas dicas sobre como organizar seu local de estudo. É baseada em um texto que escrevi tempos atrás no Ponto dos Concursos, mas dei uma reformulada nele.

Sempre falamos que o principal fator para a aprovação de um candidato é o seu acúmulo de HBC. Não adianta ler as melhores dicas, fazer os melhores cursos, comprar os livros mais indicados e outras coisas mais se você não passar centenas de horas sentado estudando. Isso é fato incontestável, mas que muita gente acaba deixando de lado, afinal, é muito mais legal ficar no cursinho batendo papo furado, vendo novela ou um jogo, indo à praia etc.

Agora, será que um concurseiro sério, desses que realmente se dedicam de cabeça, conseguirá render bem no seu aprendizado se o local em que ele estuda não é confortável e adequado, prejudicando sua concentração? Acredito que não. Então vamos a algumas dicas para auxiliá-lo nessa tarefa, ampliando um pouco o tema para outras dicas mais.

a) Use uma Cadeira Confortável

A primeira dica, que é muito importante: arrume uma cadeira confortável. Que ela tenha braços, diversas regulagens e estofado bom. Nada de estudar nessas cadeiras de cozinha, de plástico, de madeira etc. Caso contrário, você vai, durante seu estudo, começar a perder muito tempo se desconcentrando reclamando da posição que está e das dores nas costas e no pescoço. E vai ficar muitas horas a menos sentado na cadeira acumulando HBC. Aliás, acho que vou mudar essa sigla para HBCC (Horas-Bunda-Cadeira-Confortável). Que gaste uns R$ 200 na compra de uma, mas saiba que vai ser um excelente investimento. Aquelas grandes de executivo geralmente não são boas, porque não encaixam bem nas costas.

b) Utilize um Suporte para Livros

Use um suporte para livros. Pode ser de acrílico, de madeira como os de bíblia etc. No site www.mercadolivre.com.br você encontra ótimos suportes, já até vi um de R$ 26,00 que é um espetáculo. Tem também um da Yes, que você encontra neste site e em algumas papelarias: http://www.inforoffice.com.br/Produto.aspx?id=2030.

Se você estuda com a cabeça abaixada, com o tempo vai começar a sentir muitas dores na nuca, refletindo nas suas costas também. Isso se deve principalmente ao fato de você abaixar muito a cabeça para ler o livro deitado em cima da mesa. Com o suporte, você vai inclinar o livro uns 30 a 45 graus e abaixar menos a cabeça, forçando menos sua nuca. Se o suporte for baixo, coloque livros grossos embaixo para ficar mais alto. Com isso, você vai sentir muito menos dores, eu garanto.

E aqui farei um relato pessoal. Eu sempre senti muitas dores nas costas. Nas últimas semanas antes das minhas provas vivia à base de dorflex e injeções de antiinflamatórios (não vou dizer onde as tomava). E aprendi a amenizar minhas dores na base da tentativa e erro. Por isso aconselho cadeira legal, suporte etc., porque sei o quanto atrapalham as dores nas costas na hora de estudar. Várias vezes tinha que parar de estudar, mesmo meu cérebro e minha consciência querendo mais, por causa das dores. Atrapalhava para caramba meu rendimento. Isso me dava uma raiva danada. E o suporte foi uma grande coisa que adotei e passei a quase não ter mais dores na nuca, somente nas costas.

c) Procure um Local Silencioso

Isso é óbvio, né? Mas e se você não tiver um? Pense primeiro em utilizar alguma biblioteca. É uma ótima dica, porque lá suas distrações são bem menores, principalmente para quem tem família e filhos em casa. Soube de um rapaz que trabalhava durante o dia e quando chegava em casa era um inferno o barulho dos filhos dentro de seu lar. E passou a estudar todo dia dentro do carro na garagem do seu prédio. Ele passou.

É como o ditado: "quem quer arruma um jeito, quem não quer, arruma uma desculpa". Nunca se esqueçam de que só os compromissados passam, e acho que aí temos um bom exemplo de um concurseiro compromissado.

d) Coloque uma Música de Fundo

Se possível, coloque uma música clássica ao fundo. Mas tem que ser clássica, não pode ser Iron Maiden, meu grupo preferido, rock, bossa nova etc., tem que música clássica, porque as outras prejudicam sua concentração. Cientistas já provaram que esse tipo de música aumenta seu poder de concentração e memorização. E a boa notícia é que você nem precisa estar ouvindo, pode colocar o volume no mínimo, que também faz quase o mesmo efeito. Obviamente não é para colocar alto, e sim bem baixinho, ou até mesmo inaudível.

e) Relaxe Antes do Estudo

Quando sentar para estudar, não comece a estudar imediatamente. Relaxe uns 2 ou 3 minutos. Pense no que tem para estudar e que vai conseguir se concentrar bem. Você vai diminuir a freqüência das suas ondas cerebrais, atingindo um nível de concentração melhor.

Só não vale dormir ou relaxar por 20 minutos ehehehehe

Seu cérebro não assimila bem as informações se você ainda estiver muito ligado no 220v quando senta para estudar. Então relaxe um pouco, ele vai agradecer e você vai assimilar bem melhor as informações, desde o início, o contrário de quando não relaxa antes, pois desperdiça muito do tempo inicial do seu estudo por falta de concentração e relaxamento.

f) Interrupções no seu Estudo

Outros pesquisadores loucos estudaram o prejuízo que traz a seu estudo ser incomodado quando está bem concentrado. Constataram que se você estiver bem concentrado e for incomodado por algum barulho, como alguém o chamando, telefone tocando etc., um homem vai levar em torno de 25 minutos para voltar a seu estágio anterior de concentração. A mulher leva menos tempo, mas não muito menos, não lembro quanto era exatamente. Daí você vê o quanto vai se ferrar ao atender a um telefonema, ou a um chamado de algum parente para jantar.
Bem, então qual é a primeira coisa fazer após ler sobre esse estudo? Desligue seus telefones! Ponha-os no modo silencioso, e longes de você, para nem os escutar vibrando, o que também vai desconcentrá-lo. Depois retorne as ligações. E mais: quando ligar para alguém, estabeleça um tempo máximo para durar sua ligação. Você tem que voltar a estudar logo. Claro que há horas de lazer mesmo, mas muitas vezes você estará perdendo tempo precioso de estudo falando bobagem ao telefone.

Peça para não ser incomodado, somente em último caso, como sua casa pegando fogo, ou seu filho se machucando ou o vizinho gritando que o Ricardão está pulando seu muro.

g) Desperdício de Tempo com Futilidades

Não perca muito tempo vendo novelas, BBB etc. Além de não servirem para nada, vai virar uma rotina ter que assistir aos próximos capítulos. Quando for para assistir à TV, que veja um bom filme ou algo mais light. Mulheres, saibam que enquanto vocês estão vendo novela, há milhares de homens estudando nesse horário. E futebol é muito menos tempo desperdiçado semanalmente que as novelas, não adianta dar essa desculpa contra a gente. Aliás, quanto a futebol, pare de assistir a tudo que é jogo, só assista aos do seu time e aos principais jogos, e olhe lá.

h) Iluminação

A luz não pode incidir diretamente em cima do papel, porque vai refletir na sua vista, os seus olhos começarão a arder com o passar das horas e você renderá menos, além de prejudicar sua visão. Jogue-a na parede, para refletir no papel. Aproveite ao máximo a luz natural e evite fazer sombra em cima do livro.

Quem for destro, coloque a iluminação vindo da esquerda, e quem for canhoto, da direita, assim haverá menos sombra em cima do livro.

i) Mesa de Estudo

A sua mesa de estudo não pode estar abarrotada. Não acumule mil livros em cima dela. Deixe-os por perto, mas não em cima da mesa. Use-a para colocar o suporte, canetas coloridas, luz etc. Eu também colocava um papel com frases que me motivavam, algumas até me xingando. E o guardo até hoje como lembrança.
Eu coloquei um tampo de vidro em cima da minha mesa, assim era sempre plano para escrever. Gastei uns R$ 40,00 nisso. Embaixo desse vidro eu colocava algumas frases motivadoras, uma planilha com quantas questões caíam em cada prova e seus pesos, e tinha também um cartaz de um Astra. Quando fui estudar para o ICMS-SP, troquei a foto do Astra pela do Honda Civic novo.

j) Aproveitando Melhor seu Tempo - Estudando em Bibliotecas e Ouvindo Aulas em mp3

Tente trocar seu tempo no trânsito por tempo de estudo. Vou dar meu exemplo. Quando eu saía do CF do AFRF às 18h30min, levava 1h30min para chegar em casa de carro, por causa de uma obra que tinha no meio do caminho. Chegava às 20h, no maior bagaço, e não conseguia render quase nada nos estudos para o ICMS-SP. Fiz isso dois dias e tomei uma decisão que me salvou. Passei a sair do curso e ir direto à biblioteca de uma faculdade perto. Assim estudava das 19h às 22h30min no silêncio, bem menos cansado do que se fosse para casa, e depois ia embora sem trânsito algum, rapidinho, e não precisava mais estudar quase. Se você sai do trabalho bem no horário do rush e perde muito tempo no trânsito, pense nisso. Saia do trabalho, vá a uma biblioteca perto, estude bem mais descansado e depois vá embora mais rápido. Se você tiver o dia livre para estudar e em casa não conseguir render bem, procure uma biblioteca. Em suma, experimente a biblioteca, se possível e se for seu caso, claro.

No tempo em que estiver se deslocando, escute aulas gravadas. O Deme mesmo ouviu várias aulas diversas vezes, e com isso quase todo o seu tempo de estudo em casa foi voltado para fazer exercícios. Compre um aparelho desses de mp3 ou então coloque um som mp3 no seu carro. E arrume boas aulas gravadas e escute-as o tempo todo enquanto não estiver estudando em casa.

Sinceramente, eu não acho produtivo ficar em casa escutando de novo a gravação de tudo que o professor falou em aula. Acho isso um desperdício de tempo imenso. Você vai render bem mais estudando do modo normal, acumulando HBC em cima dos livros, e escutando as aulas nos momentos fora do seu estudo.

E mais: eu acho bobagem escutar aulas de Exatas e Contabilidade. Não dá para acompanhar o raciocínio sem olhar para o quadro. Acho que as aulas mais indicadas são as de Direito, Legislação, Auditoria, lei seca, enfim, coisas mais decorebas.

O Deme pagava sua irmã para ela gravar o CTN, a Lei Kandir sobre o ICMS e outras leis secas. Ele as ouvia sempre.

A Amanda, minha grande amiga que está no AFRFB, escutou umas 3 ou 4 vezes o curso completo de Tributário do Alexandre Lugon, e ela afirma que isso foi muito importante para que ela matasse 16 das 20 questões no AFRF em 2005, uma nota altíssima para aquela prova. Ela o escutava o tempo todo e diz que até hoje lembra da voz e de algumas explicações com as palavras dele.

Se for viajar, nem pense em fazer sua viagem sem ouvir aulas. E antes que me perguntem, não gostei do que ouvi desses cursos gravados que ficam à venda por aí. Aquelas vozes de aulas de cursos feitos só em áudio são soníferas, não prendem sua atenção, além de ser geralmente de um nível superficial e voltadas para qualquer área. O bom é ouvir aula de um bom professor mesmo, voltado para sua área. Procure conseguir com amigos ou grave aulas de professores recomendados que deixam gravar suas aulas, e escute-as fora do seu horário de estudo.

k) Faça Intervalos Regulares

É muito importante que você faça intervalos enquanto estiver estudando. A periodicidade varia de pessoa para pessoa. O Deme estudava sempre 1h30min direto e parava uns 15 a 20 minutos. Eu variava dependendo da disciplina, mas nunca ficava mais de 2h30min sem fazer um intervalo. Geralmente estudava 1h ou 1h30min de cada vez, raramente acima disso.

Quando você for fazer um intervalo, desligue-se do estudo. Saia do seu local de estudo, se possível, vá brincar com seu filho; assistir a alguma distração na TV, como um desenho ou um videoclipe, evitando programas pesados e/ou tristes; ler um gibi ou revista etc. Você tem que realmente descansar seu cérebro, não adianta ficar organizando seus estudos ou discutindo alguma questão no fórum. Faça isso em outras horas, porque se o seu intuito é voltar a estudar com qualidade, desligue-se por uns 15 a 20 minutos.

Depois que fui aprovado eu comprei um pack de 5 DVDs com todos os desenhos da Pantera-Cor-de -Rosa, meu preferido. Tenho certeza que eu assistiria a 1 ou 2 em cada intervalo se o tivesse antes.

O William Douglas sempre lia um gibi, já o Deme jogava videogame, e por aí vai.

Enquanto eu estudava para o AFRF em 2005 caí na bobagem de viciar na série Lost, e mantenho esse vício até hoje. Era ótima para eu relaxar entre o estudo, mas não conseguia parar de ver um episódio de 50 minutos no meio dele, e quando ele acabava, era um martírio voltar ao batente. Aquilo me prejudicou, então deixo meu alerta para tomar cuidado com o que for ver nos seus intervalos. Hoje continuo viciado em algumas séries, como Lost, Rome, Heroes e Sarah Connor Chronicles; mas beleza, já passei mesmo eheheheh

l) Uso do Português

Este assunto não tem nada a ver com o restante acima, mas senti vontade de escrever sobre o assunto, antes que me esqueça de fazê-lo no futuro.

A melhor forma de aprendermos português é se vigiar e prestar atenção no que os outros falam. Pense em cada concordância, regência, conjugação verbal, pronúncia etc. Anote sua dúvida, e confira em casa. Se alguém falar ou escrever: "eu vou pra praia", "eu obedeci o chefe" etc., anote isso e confira quando chegar a sua casa. Acabei de conferir que o verbo "chegar" pede "a", e não "em", como escrevi aí para trás eheheheh

É só digitar no Google: "regência chegar", "regência obedecer", "pronúncia algoz" etc. Isso poderá fazer diferença a seu favor em uma prova, além de melhorar muito seu linguajar. Aliás, acostume-se a usar o Google para quase tudo na vida.

Não agüento mais receber emails com "mais" no lugar de "mas". Caramba, não sei como um concurseiro que se considera bem preparado pode errar uma coisa tão básica assim. Em BH se alguém falar "para eu comer" dá vontade de pagar um churrasco, porque 99% dos mineiros falam "para mim comer". Caraca, como o "mim" faz alguma coisa? Será que alguém fala "para nos comermos" em vez de "para nós comermos"?

Depois não sabemos o motivo de Português ser a disciplina que mais reprova em quase todos os concursos, incluindo o AFRF. Vigie seu linguajar e o dos outros. Certamente eu cometi vários erros de português aí para trás, porque essa língua é pedreira mesmo, mas tento me vigiar ao máximo. Agradeceria se alguém me mandasse alguns erros cometidos neste texto, para eu me vigiar mais da próxima vez.

Bem, pessoal, acho que é isso que queria passar para vocês. Agora vamos a alguns assuntos diversos.

Palestras e Exemplos de Sucesso

a) Palestra da Feira do Concurso e Palestronas em Bsb, Via Satélite e no Rio

Nos últimos dias 4 e 5 de julho foi realizada a 5ª Feira Nacional do Concurso, no Rio. Pelo 3º ano seguido fui chamado para dar uma palestra, junto a outros colegas, como William Douglas, Lia Salgado etc.

Tive só 40 minutos para falar, mas acho que foi legal. Fiquei muito nervoso porque minha mãe apareceu de surpresa com meu irmão mais velho, fora o auditório de 400 lugares lotado, com outros colegas a assistindo de fora em um telão, "barrados no baile". Entre mortos e feridos, acho que foi legal, pelo menos pelo retorno que eu tive dela.

Eu tinha lido naquela semana a notícia do Ubirajara, um ex-morador de rua por 12 anos que foi recentemente aprovado no BB. Como recebo diariamente inúmeros emails de pessoas se lamentando da vida de concurseiro, acabei me exaltando um pouco e dando um "espalho" geral no pessoal. Engraçado foi a quantidade de pessoas que me procuraram depois para dizerem que nunca tinham gostado tanto de tomar uma bronca. Depois eu que sou doido eheheheh

Acho que a notícia da aprovação do Ubirajara todo mundo já leu, mas hoje, dia 14 de julho, tivemos a sua posse no BB, aprovação essa que foi amplamente divulgada nos diversos meios de comunicação. Caso não a tenha lido, leia, é leitura obrigatória, é só acessar o site abaixo:

http://g1.globo.com/Noticias/Concursos_Empregos/0,,MUL617037-9654,00-MORADOR+DE+RUA+PASSA+EM+CONCURSO+DO+BB+E+ASSUME+CARGO+EM+JULHO.html

Hoje eu conversei com ele por telefone. Eu tinha que cumprimentá-lo e depois de algum tempo, consegui seu telefone e pasmem: de celular! Ele está alojado na casa de um amigo concurseiro e com celular e tudo mais. E pensar que tem gente que reclama da vida de concurseiro. Caramba, qual outra opção melhor de ascensão social que temos neste país para subirmos na vida honestamente? Tudo bem que sempre damos exemplos de pessoas que foram pobres e venceram estudando, como o Wallace que menciono abaixo, mas o Ubirajara foi além disso. Foi um fenômeno. Trata-se de uma pessoa simples, e que não está disposta a parar por aí, já fala em prestar outros concursos, fazer faculdade etc. É de emocionar. Tive vontade de chorar enquanto falava com ele, eu estava realmente emocionado.

Eu queria ter o exemplo da conquista dele quando escrevi o meu texto "Puxão de Orelhas"...

Estou tentando marcar mais uma palestrona via satélite a ser transmitida pelo Curso para Concursos. Possivelmente será dia 10 de agosto, domingo, junto com o Deme. Vamos transmiti-la de Brasília, o que será legal para proporcionar aos inúmeros colegas que já me pediram uma palestra ao vivo no nosso DF. Esses poderão comparecer e o resto do país a assistir nas 300 unidades do CPC, tudo 0800.

Nessa palestra via satélite vamos ter a participação muito especial do Wallace Sousa, conhecido pelo nick de "Wallysou" no Fórum Concurseiros. Ele acabou de ser aprovado em 3º lugar em sua área para o AFC da CGU, dentre outros concursos. É uma história comovente, de um cara que passou por muitas dificuldades para conseguir subir na vida através do concurso público e que utilizou muitas dicas legais, disponibilizando-as em um texto imenso, que você pode ler no link abaixo:

http://www.forumconcurseiros.com/phpBB3/viewtopic.php?f=48&t=40992&start=0

Finalmente apareceu um doido para escrever um depoimento maior do que o meu ehehehhe

Não deixem de ler o texto, é muito interessante, cheio de dicas. Sei que é grande, mas leia em um momento de descanso, perto da hora de dormir ou no ônibus, por exemplo, ou durante o trabalho, escondido do chefe eheheheh. Eu levei 1h30min para ler tudo, mas valeu muito a pena.

E finalmente acertei uma palestrona com o Deme no Rio. Estou há 2 anos tentando acertar isso, e nunca entendi como logo na minha terrinha eu não conseguia viabilizá-la. Será no Curso Gabarito, do Humberto. Possivelmente será dia 23 de agosto, sábado. E o Deme a fará comigo, sendo assim o menino fenômeno estará no Rio, doido para mergulhar no piscinão de Ramos. Assim ele vai ter desbravado todos os melhores pontos de mergulho do país: o rio Tietê em SP, a lagoa da Pampulha em BH e agora o piscinão de Ramos no Rio. É de fazer inveja a qualquer um...

Serão só R$ 20,00 para entrar e 200 lugares. Acreditamos que irá lotar, porque não falta concurseiro maluco no Rio ehehehe

Sei que prometi escrever a cada duas semanas aqui no site, mas cheguei todo enrolado de férias, procurando apartamento para me mudar até o fim deste mês etc. Mas só para pagar meu pecado, escrevi 5 páginas para vocês.

Esta coluna é nossa, não é minha, então continuem mandando sugestões de assuntos para ela. No que eu puder ajudar, assim o farei.

Abraços a todos e boas HBC

Alexandre Meirelles

alexmeirelles@gmail.com